| Départ au petit matin de Pougoazec | |
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| Passage du Raz et arrivée à la Vieille | |
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| Préparation au grand bain | |
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| Le grand saut | |
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| Variation sur un saut | |
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| C'est parti pour 800 m de nage devant les peintres de la Plate | |
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| Arrivée sur la Vieille | |
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| Photo de groupe sur la Vieille | |
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| Retour au canot | |
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| A chacun son style ! | |
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| On souffle un peu avant la deuxième étape | |
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| Le passage du Toul Bihan à la nage | |
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